Ilustrasi. Photo : Ist/ Net
Berita Kesehatan, (harapanrakyat.com),-
Kali ini, HR Online akan mengulas soal manfaat serta khasiat dari buah lemon. Perlu pembaca tahu, perasan buah lemon yang dicampur ke dalam air bisa menjadikannya sebagai minuman segar. Makanya jangan heran, banyak orang yang memanfaatkan buah lemon sebagai bahan baku minuman segar. Buah lemon sendiri mengandung antioksidan yang baik buat tubuh.
Berikut ini manfaat serta khasiat buah lemon seperti dilansir dari popsugar.com, Senin (12/12/2016).
#1 Mencegah Batu Ginjal
Kadar sitrat dalam urine akan meningkat ketika kita mengonsumsi secara rutin perasan air lemon. Penelitian menyebutkan, air perasan lemon membantu mengurangi kadar kalsium penyebab batu ginjal.
#2 Meredakan Sakit Tenggorokan
Perasan lemon yang dicampur dengan madu bisa meringankan rasa sakit di tenggorokan.
#3 Menurunkan Berat Badan
Perasan air lemon memiliki kandungan serat pektin. Serat ini terbukti mampu menurunkan berat badan.
#4 Keluarkan Racun Tubuh
Dr. Oz, dokter terkenal dunia, menyarankan agar kita mengonsumsi perpaduan air perasan lemon dan flaxseed untuk mengeluarkan racun dalam tubuh dengan cepat.
#5 Anti Kanker
Perasan lemon juga merupakan anti kanker yang dapat membantu melindungi sel-sel dari kerusakan.
#6 Kaya Kalium
Seperti halnya buah pisang, buah lemon juga merupakan makanan yang sangat kaya kalium.
#7 Menurunkan Demam
Mengonsumsi air perasan lemon membantu menurunkan demam. (Deni/R4/HR-Online)
,- Kali ini, HR Online akan mengulas soal manfaat serta khasiat dari buah lemon. Perlu pembaca tahu, perasan buah lemon yang dicampur ke dalam air bisa menjadikannya sebagai minuman segar. Makanya jangan heran, banyak orang yang memanfaatkan buah lemon sebagai bahan baku minuman segar. Buah lemon sendiri mengandung antioksidan yang baik buat tubuh.){kind=link}