Pakai Sandal Jepit Bahaya Buat Kesehatan Kaki, Ini Alasannya

Photo: Ilustrasi net/Ist.

Berita Kesehatan, (harapanrakyat.com),-

Sandal jepit merupakan salah satu alas kaki paling populer sepanjang masa. Namun, pemakaian sandal jepit ternyata menyimpan beberapa risiko kesehatan bagi orang yang memakainya.

Dikutip dari Lifehack.org, inilah beberapa risiko kesehatan yang bisa terjadi bila kamu menggunakan sandal jepit.

Sandal jepit tidak stabil

Sendal jepit tidak terikat kuat pada kaki kita sehingga banyak risiko yang bisa dialami, seperti terpeleset hingga sandal lepas saat berlari. Dampak lainnya yaitu, karena takut terpeleset, kebiasaan berjalan berubah seperti melangkah dengan jarak yang lebih pendek daripada biasanya. Hal ini dapat mengakibatkan sakit pada lutut dan pinggang.

Lecet di sela-sela jempol kaki

Tali sandal jepit sering dikaitkan dengan lecet yang terjadi di sela jempol kaki. Bukan saja mengakibatkan sulit berjalan, lecet ini juga bisa berubah menjadi gumpalan cairan dan meletus yang mengakibatkan luka. Kalau tidak ditangani lebih lanjut, luka yang terbuka dapat berubah menjadi infeksi yang berbahaya.

Postur tubuh berubah

Manfaat dari menggunakan sepatu salah satunya untuk menjaga postur tubuh, dan hal ini tak dimiliki oleh sendal. Makanya kalau sering menggunakan sendal, postur tubuh bisa berubah akibat cara berjalan yang tidak benar.

Bila kamu masih ingin menggunakan sandal untuk kegiatan sehari-hari, beberapa hal ini bisa menjadi pertimbangan. Pertama, beli sandal jepit yang menggunakan tali tambahan agar posisi sandal di kaki kamu tetap terjaga.

Selain itu, pilih sandal yang memiliki permukaan antilecet serta memiliki sol yang mengikuti bentuk kaki kamu, sehingga postur tubuhmu juga tetap terjaga. (Eva/R3/HR-Online)