Berita Gaya Hidup, (harapanrakyat.com),- Memiliki kulit wajah bersih dan sehat menjadi keinginan pria maupun wanita. Noda-noda hitam di kulit menjadi salah satu hal yang “mengotori” wajah.
Sebetulnya bukan hanya krim saja yang ampuh menghilangkan noda hitam membandel di wajah. Tapi Anda juga dapat menghilangkannya dengan rajin mengkonsumsi empat jenis buah ini, seperti dilansir Tempo.Co, Selasa (31/07/2018), berikut penjelasannya;
Alpukat
Buah jenis ini selain memiliki rasa yang nikmat, juga kaya akan asam lemak tak jenuh yang dapat memberikan manfaat kesehatan pada tubuh dan kulit. Dengan rutin mengkonsumsi alpukat bisa membantu memperbaiki kolagen, sehingga kulit menjadi lebih sehat, cantik, serta elastis.
Buah delima
Buah delima kaya vitamin C sehingga dapat membantu kulit kusam jadi terlihat lebih segar. Kandungan antioksidan dalam buah delima juga bisa menghilangkan sel-sel kulit mati serta menyamarkan noda hitam di wajah.
Buah berry
Dilansir Daily Mail, Stephanie Middleberg, seorang ahli diet, menjelaskan, mengkonsumsi buah berry seperti strawberry, blueberry dan raspberry dapat membantu memperbaiki kulit. Antosianin dalam buah-buahan tersebut juga mampu mengurangi tanda-tanda penuaan pada kulit.
Kelapa
Buah kelapa memang memiliki segudang manfaat baik bagi tubuh. Air yang terkandung di dalam sebutir kelapa juga sangat baik untuk tetap menghidrasi tubuh. Selain itu, kelapa dikenal memiliki manfaat yang sangat baik bagi kulit. Dengan menggunakan minyak kelapa secara rutin membuat noda hitam tersamarkan.
Itulah empat jenis buah yang berkhasiat bagi kesehatan kulit. Dari empat buah tersebut, adakah buah favorit Anda? Selamat mencoba! (Eva/R3/HR-Online)
