Berita Gaya Hidup, (harapanrakyat.com),- Mandi malam hari mungkin sudah menjadi kebiasaan bagi Anda yang melakukan aktivitas di luar sampai larut malam. Karena, beraktivitas dari pagi hingga malam membuat Anda ingin membersikan badan supaya bisa tidur dengan nyenyak.
Orang tua seringkali melarang mandi malam lantaran efeknya berbahaya. Meskipun mandi di malam hari memiliki manfaat baik, tapi hal itu bakal berubah menjadi bahaya bila Anda mengabaikan beberapa faktor penting berikut ini, seperti dikutip dari steemit.com, Senin (11/02/2019).
Menyebabkan Asam Urat
Mandi di waktu malam juga dapat memicu serangan gout. Penyakit tersebut akan terjadi karena konsumsi zat purin yang besar dalam tubuh. Sehingga, kadar asam urat di dalam tubuh bakal meningkat yang dapat menyebabkan ginjal tidak mampu lagi menampung ataupun membuang zat tersebut.
Bisa Menyebabkan penuaan dini
Kebiasaan tersebut juga bisa mempercepat terjadinya penuaan dini pada Anda. Bahkan, sejumlah orang mengatakan bahwa tubuh tidak bakalan kuat menerima rangsangan air dingin saat Anda mandi di malam hari, dan ini akan menghasilkan peningkatan metabolisme. Untuk itulah tubuh membutuhkan pasokan kalori serta oksigen yang cukup tinggi guna menstabilkannya.
Menyebabkan Demam
Mandi di malam hari akan berkaitan dengan pori-pori tubuh, dan panas tubuh akan naik di malam hari. Jadi, Anda tentu saja harus menghindarinya. Sebab, jika tubuh “panas” kita disiram air dingin di malam hari. Makanya pori yang sudah dibuka itu akan membuat tubuh kita panas dan dingin seperti demam.
Menyebabkan Paru-paru Basah
Bahaya lainnya dari kebiasaan mandi di malam hari adalah paru-paru basah yang disebabkan oleh infeksi virus dan bakteri. Orang yang menderita paru-paru basah biasanya akan mengalami batuk berdahak, sulit bernapas, atau sampai tubuh menggigil.
Menyebabkan Rematik
Rematik merupakan penyakit autoimun, yakni penyakit pada peradangan sendi. Seseorang yang terkena penyakit ini akan merasakan sakit pada persendian. Tak begitu jelas apa penyebab rematik, namun menurut para ahli kesehatan, rematik disebabkan oleh kelainan genetik yang menyerang orang-orang produktif.
Menyebabkan Pilek
Malam adalah waktunya bagi tubuh untuk istirahat. Mandi saat malam hari juga bisa menyebabkan tubuh kita masuk angin dan terasa panas. Terlebih bila suhu tubuh Anda masih tinggi dan terasa panas ketika mandi. (Eva/R3/HR-Online)
