Bagi para ibu, perut gatal saat hamil tentunya merupakan hal yang lumrah dan pernah dialami. Namun tahukah Anda jika perut gatal yang timbul saat hamil ternyata tidak boleh digaruk. Kenapa ya?
Bagi para calon ibu, kehamilan tak jarang merupakan momentum yang penuh sensasi. Apa yang selama ini hanya didengar dari orang tua atau pengalaman orang lain, sekarang dialaminya sendiri secara nyata.
Morning sickness atau mual di pagi hari sebagai tanda hamil akan memberikan sensasi bagi yang baru pertama kali hamil. Begitu juga dengan ngidam dan berbagai perubahan suasana hati lainnya yang berlangsung drastis
Begitu juga kasus perut gatal saat hamil tak jarang yang kemudian meresponnya dengan menggaruknya. Namun tahukah Anda jika tindakan semacam ini tidak disarankan dan sebaiknya tidak dilakukan.
Rasa gatal ini sebenarnya merupakan hal yang wajar. Rasa gatal ini bisanya akan mulai muncul saat kehamilan telah memasuki usia 13 minggu. Meskipun ada juga yang mengalaminya di waktu-waktu lainnya.
Timbulnya rasa gatal ini biasanya disebabkan berbagai faktor. Seperti pertumbuhan bayi yang menyebabkan kulit ibu mengalami peregangan, bertambahnya berat badan ibu, maupun kulit ibu yang menjadi kering.
Adanya perubahan hormon juga bisa menyebabkan perut seseorang gatal ketika hamil. Termasuk adanya suplai darah ke permukaan kulit yang meningkat yang juga bisa memicu rasa gatal.
Cara Mengatasi Perut Gatal Saat Hamil
Rasa gatal yang timbul saat hamil tak hanya di sekitar perut namun juga bisa timbul di dada, lengan, kaki, dan bagian tubuh lainnya. Namun kalangan medis tidak menyarankan untuk menggaruk perut yang gatal.
Selain dapat menimbulkan luka atau iritasi kulit, menggaruk perut yang gatal juga bisa mempengaruhi kondisi janin. Nah, berikut ini beberapa cara mengatasi rasa gatal di perut ketika hamil yang lebih aman dilakukan.
1. Dengan Mengompres
Mengompres bagian perut yang gatal dengan menggunakan air dingin atau air es merupakan salah satu yang aman dilakukan. Rasa dingin berguna meredakan peradangan yang menyebabkan perut gatal saat hamil.
Kamu bisa mengompresnya dengan handuk atau kain yang dicelupkan air es dan menempelkannya di perut. Anda juga bisa menggunakan ice pack atau es batu dengan dibungkus kain untuk mengompresnya.
2. Gunakan Pelembap
Untuk meredakan rasa gatal yang muncul juga bisa dilakukan dengan pelembab setiap kali setelah mandi atau saat perut terasa gatal. Tinggal gosokkan moisturizer jenis lotion, oil, atau krim. Namun pilih yang tanpa pewangi.
3. Dengan Minyak Kelapa
Untuk mengurangi atau mengatasi rasa gatal pada perut yang sedang hamil juga bisa dilakukan dengan menggosok menggunakan minyak kelapa. Tak jarang rasa gatal ini timbul akibat kulit kering atau peradangan.
Minyak kelapa berkhasiat untuk melembabkan kulit yang kering. Gosokkan minyak kelapa pada bagian perut yang atal dan ulangi jika tak kunjung sembuh.
4. Dengan Obat Gatal
Jika ada sempat bertemu dokter, mungkin dokter akan memberikan resep obat gatal untuk mengatasi perut yang gatal ketika hamil. Namun sebaiknya hindari membeli obat di apotek tanpa berkonsultasi dengan dokter.
5. Pilih Celana yang Nyaman
Rasa gatal pada ibu hamil tak jarang juga disebabkan penggunaan celana yang terlalu ketat atau dengan karet. Termasuk pakaian berbahan sintetis. Karena itu pilih pakaian yang nyaman dan kenakan celana longgar untuk mencegah gatal.
Selain yang telah disebutkan, Anda juga harus menjauhi berapa pantangan untuk mencegah perut gatal saat hamil. Seperti jangan mandi dengan air hangat, hindari paparan sinar matahari, dan juga jauhi stres. (R9/HR Online)
