Kamis, Juli 7, 2022
BerandaBerita TerbaruManfaat Biji Pepaya yang Anti Kanker, Anti Virus dan Mengatasi Parasit

Manfaat Biji Pepaya yang Anti Kanker, Anti Virus dan Mengatasi Parasit

Manfaat biji pepaya untuk kesehatan tubuh tak kalah dengan bagian buah atau daunnya. Dari balik rasanya yang pahit, biji pepaya mengandung banyak senyawa kimia yang ampuh menangkal serangan parasit maupun mengatasi penyakit sirosis hati.

Pepaya (Carica papaya L.) termasuk jenis tanaman yang sangat populer. Tumbuhan yang berasal dari Meksiko ini menghasilkan buah tropis yang manis dan enak. Buah ini populer sebagai makanan penutup yang menyegarkan.

Selain buahnya, masyarakat juga sering memanfaatkan daunnya untuk lalapan atau sayuran. Masakan daun pepaya juga enak dan menjadi sajian menu yang cukup sering ada dalam rumah tangga.

Selain rasanya yang enak, buah maupun daun pepaya memiliki kandungan nutrisi yang sangat penting untuk tubuh. Sedangkan biji buahnya sering kali dibuang karena rasanya pahit dan dianggap tidak berguna.

Baca juga: Manfaat Daun Pepaya Jepang untuk Kesehatan, Bisa Atasi Diabetes

Namun siapa sangka jika dari balik rasanya yang pahit, ada banyak manfaat biji pepaya untuk kesehatan. Sejumlah penelitian juga menemukan adanya berbagai senyawa penting yang terkandung dalam biji berwarna hitam ini.

Kandungan dan Manfaat Biji Pepaya bagi Kesehatan 

Biji buah pepaya mengandung banyak senyawa penting. Sejumlah penelitian menemukan kandungan senyawa dalam biji pepaya yang cukup menakjubkan. Kandungan itu terdiri dari flavonoid dan fenolik yang bersifat antioksidan.

Menurut Dokter Wahyu Triasmara seperti dikutip dari Wikipedia, biji hitam ini juga kaya dengan kandungan tanin, alkaloid, saponin, antosianin, dan antrakuinon yang penting untuk tubuh.

Sedangkan untuk pemanfaatannya, kita bisa mengonsumsi biji buah pepaya ini dengan berbagai cara. Baik dengan memblender, mengolahnya menjadi jus, ataupun dengan cara merebus atau menyeduh setelah bijinya kita keringkan.

Ada banyak kegunaan dari biji berbentuk hitam kecil ini. Lantas, apa saja sebenarnya manfaat biji pepaya bagi kesehatan tubuh, yuk langsung saja simak informasinya berikut ini.

Menurunkan Kolesterol

Ada banyak senyawa dalam biji pepaya yang bersifat antioksidan dalam darah. Senyawa ini berguna untuk menurunkan kadar kolesterol dan LDL sekaligus mampu meningkatkan kadar HDL.

Ekstrak biji buah ini juga mampu memberikan efek hipolipidemia. Karena itulah dalam biji ini berguna untuk mengobati gangguan hiperlipidemia. Hiperlipidemia terjadi karena tingginya kadar kolesterol atau lemak nabati.

Menangkal Tumor

Manfaat biji pepaya juga karena kandungannya berupa unsur imunomodulatori yang berkhasiat dapat menghambat pertumbuhan sel tumor. Apalagi dengan kandungan flavonoid dan fenolik yang bersifat antioksidan dan ampuh menangkal radikal bebas.

Anti Virus dan Bakteri

Yang menarik, biji buah pepaya juga kaya dengan senyawa yang bersifat anti inflamasi, anti bakteri, anti jamur, anti virus. Ada banyak penyakit yang disebabkan bakteri, jamur, virus yang bisa lenyap dengan biji buah ini.

Baca juga: Manfaat Buah Pepaya untuk Kesehatan Jantung, Kulit dan Anti Kanker

Hanya dengan menggunakan beberapa butir biji yang berwarna hitam ini saja kandungannya mampu membunuh bakteri yang berbahaya. Seperti Salmonella, E.coli, atau Staph yang sering menyerang tubuh.

Melancarkan Sistem Pencernaan

Manfaat biji pepaya juga karena kandungan zat papain yang berfungsi dalam membantu membersihkan saluran pencernaan. Manfaat ini berguna terutama buat Anda yang mengalami gangguan BAB, sembelit, atau diare.

Untuk penggunaannya Anda bisa merebus biji buah pepaya dan meminumnya setelah merasakan gangguan pencernaan. Konsumsi setiap pagi dan malam hari menjelang tidur untuk hasil yang optimal.

Mengobati Sirosis Hati

Sirosis hati merupakan jenis penyakit karena kebiasaan mengonsumsi minuman beralkohol secara berlebihan dan lama. Kebiasaan buruk ini akan menyebabkan pengerasan hati sehingga menyusut.  

Kerusakan pada hati ini akan menyebabkan fungsinya dalam menangkal racun jadi melemah. Bahkan racun yang masuk ke dalam tubuh akan sulit hilang dan memicu berbagai gangguan kesehatan yang serius.

Baca juga: Manfaat Getah Pepaya Mentah untuk Kesehatan dan Kecantikan

Untuk mengatasi terjadinya sirosis hati, Anda bisa mengambil manfaat biji pepaya. Anda bisa mengolahnya menjadi bubuk atau merebusnya untuk meminum air rebusannya. Lakukan secara rutin hingga gangguan hati mereda.

Mencegah Infeksi Parasit

Seperti halnya dengan buah pepaya hijau, biji pepaya juga mengandung enzim proteolitik. Enzim ini berguna karena dapat membantu membersihkan tubuh dari serangan parasit yang menyerang tubuh.

Enzim yang terkandung dalam biji buah pepaya ini akan melengkapi nutrisi lainnya dari makanan yang kita konsumsi dan berperan penting dalam membunuh cacing parasit serta amuba dalam tubuh.

Itulah beberapa manfaat biji pepaya untuk kesehatan tubuh. Untuk menyiasati rasa pahit dari biji ini Anda bisa menumbuknya dan memasukkannya dalam kapsul. Konsumsi saja saat timbul gangguan penyakit. (R11/HR-Online)