Manfaat Tanaman Hias untuk Kesehatan Tubuh, Apa Saja?

Manfaat Tanaman Hias
Tanaman hias memiliki berbagai manfaat untuk kesehatan. Foto:Ist/Net

Tanaman hias selain jadi pajangan cantik, juga memiliki segudang manfaat yang baik untuk kesehatan.

Pada masa pandemi Covid-19 kemarin, tanaman hias dan berbagai macam bunga sempat menjadi trend.

Bahkan harga tanaman hias seperti aglonema, janda bolong dan lainnya bernilai jutaan rupiah.

Namun rupanya, selain sebagai penghias rumah dan koleksi, tanaman hias juga memiliki manfaat baik untuk kesehatan lho!

Anda yang hobi mengoleksi tanaman hias wajib tahu ya.

Berikut ini kita rangkung khasiat dari memelihara tanaman hias.

10 Manfaat Tanaman Hias

1. Meredakan Flu dan Batuk

Ternyata ada beberapa tanaman hias yang mampu meredakan gejala flu dan batuk.

Tanaman ini adalah eucalyptus. Eucalyptus ini memiliki peran sebagai dekongestan alami yang bisa memberikan efek melegakan.

Menghirup aroma eucalyptus, berbagai keluhan flu, batuk berdahak, pilek, hidung tersumbat bisa kembali lega.

Bahkan sejumlah penelitian menyebut kombinasi eucalyptus, pinus dan ekstrak jeruk nipis, bisa mengatasi bronkitis.

Baca Juga: Manfaat Olahraga Secara Rutin Bagi Kesehatan Tubuh

2. Meningkatkan Kekebalan Tubuh

Manfaat tanaman hias lainnya yakni bisa meningkatkan kekebalan tubuh. Salah satunya yakni jenis devil’s ivy.

Tanaman ini terbukti ampuh meningkatkan kekebalan tubuh. Bahkan bangunan perkantoran Paharpur di India jadi bangunan tersehat lantaran punya lebih dari 1.200 tanaman devil’s ivy.

Punya tanaman hias dalam ruangan juga bisa meningkatkan kelembaban absolut, sehingga bisa mencegah tersebarnya virus flu.

3. Menjaga Kesehatan Mental

Manfaat tanaman hias selanjutnya yakni bisa menjaga kesehatan mental.

Tanaman hias yang punya bentuk cantik dan hijau serta bau segar memberikan getaran positif bagi kehidupan kita.

Melihat atau memandangi tanaman hias bisa menyegarkan pikiran kita dari berbagai masalah pekerjaan dan lain sebagainya.

4. Mengurangi Stres

Tanaman hias juga memiliki manfaat untuk mengurangi stres sejak dulu salah satunya lidah buaya.

Tanaman ini ternyata bisa menjadi air purifier alami yang mampu membersihkan udara dari benzena dan formaldehida.

Lidah buaya ternyata cocok berada di dalam ruangan, selain memperindah estetika juga bisa mengurangi stres.

5. Meningkatkan Konsentrasi

Manfaat lain dari tanaman hias yakni bisa membuat konsentrasi lebih meningkat.

Tanaman hias mampu menyerap kadar karbondioksida atau CO2 yang ada di dalam ruangan.

Kadar CO2 akan tergantikan dengan O2 yang bisa membuat pikiran dan konsentrasi Anda kembali meningkat.

6. Membuat Tidur Nyenyak

Apabila kamu sering sudah tidur, cobalah untuk memelihara tanaman hias jenis lavender ataupun melati.

Kedua tanaman ini mampu menurunkan tekanan darah dan detak jantung serta mengurangi stres dan kecemasan yang menjadi penyebab susah tidur.

Manfaat tanaman hias ini akan membuat tidur Anda lebih pulas dan terbangun dalam keadaan segar bugar.

Baca Juga: Manfaat Memiliki Akuarium di Rumah untuk Kesehatan Mental

7. Menghilangkan Bau Tidak Sedap

Tanaman hias juga bisa menetralisir bau tidak sedap, entah itu bau dari toilet, makanan basi, hewan peliharaan dan lainnya.

Daripada menggunakan pengharum ruangan berbahan kimia, lebih baik menggunakan tanaman alami seperti bunga mawar, lidah mertua aray peace lily untuk memberikan udara segar dan wangi.

8. Manfaat Tanaman Hias untuk Mengusir Nyamuk

Tanaman hias juga ampuh untuk mengusir nyamuk. Daripada menggunakan obat nyamuk berbahan kimia yang memiliki efek buruk untuk kesehatan, lebih baik menggunakan obat alami.

Contohnya saja bunga selasih dan geranium.

Kedua tanaman itu dibenci nyamuk, sehingga apabila Anda memelihara tanaman hias tersebut rumah Anda akan terbebas dari nyamuk.

9. Menghilangkan Racun di Udara

Sejumlah tanaman hias juga mampu menghilangkan racun yang ada di udara. Racun yang hilang ini tentunya akan menyegarkan mata dan pernafasan kita.

Penelitian NASA menyebut, sejumlah tanaman hias mampu menghilangkan partikel polutan dari udara.

Tanaman hias yang memiliki manfaat tersebut antara lain formaldehida, benzena, trichloroethylene, amonia dan xylene.

10. Menurunkan Suara Bising

Bagi Anda yang tinggal pinggir jalan raya, tentu suara bising menjadi hal yang biasa.

Namun untuk menurunkan kebisingan akibat kendaraan, Anda juga bisa memelihara tanaman hias.

Tanaman hias seperti weeping fig dan rubber plants bisa menurunkan kebisingan dan menyerap gelombang suara.

Cobalah untuk memelihara tanaman berdaun lebar di dalam rumah, Anda pasti akan merasa lebih tenang dari kebisingan dunia luar.

Itulah 10 manfaat tanaman hias yang bisa kita sampaikan, semoga bermanfaat. Salam sehat! (Jujang/R8/HR Online)

Editor: Jujang