Kamis, Mei 26, 2022
BerandaBerita TerbaruHerbal Teh Hijau, Minuman Kesehatan Yang Kaya Khasiat

Herbal Teh Hijau, Minuman Kesehatan Yang Kaya Khasiat

Herbal teh hijau belakangan semakin popular. Minuman kesehatan yang kaya manfaat ini tak hanya baik untuk diet, namun juga mampu mengusir berbagai jenis penyakit. Minuman herbal ini juga baik untuk meningkatkan imunitas tubuh.

Salah satu minuman kesehatan herbal yang banyak orang konsumsi adalah teh hijau. Tak hanya masyarakat kita, sebagian besar penduduk dunia juga dan menggemari minuman yang lebih kita kenal sebagai green tea ini.

Bahkan tak sedikit industri dan produsen minuman teh kemasan yang menjadikan teh hijau sebagai salah satu varian dari produknya. Banyak yang menggemari minuman herbal yang satu ini, bukan tanpa alasan.

Selain rasanya yang segar dan menenangkan, ternyata minuman herbal teh hijau memiliki beragam kandungan yang sangat bermanfaat untuk kesehatan. Kandungan gizi dalam green tea terbilang lengkap.

Kandungan itu seperti energi, karbohidrat, protein, serat pangan, vitamin B1, B2, B3, C, natrium, kalium, kalsium, fosfor, zat besi, tembaga, dan seng. Minuman herbal ini juga mengandung senyawa B-Karoten dan kafein.

Selain itu, green tea juga mengandung banyak senyawa penting untuk menjaga kesehatan. Seperti antioksidan, antiradang, dan antikanker. Karena itu penting mengonsumsi minuman ini untuk menjaga imunitas tubuh.

Teh hijau juga banyak kita gunakan untuk berbagai macam terapi pengobatan dan kecantikan. Banyak salon perawatan kecantikan seperti misalnya spa, yang memberikan varian perawatan kesehatan herbal dengan bahan dasar teh hijau.

Baca Juga : Manfaat Teh Hijau untuk Kesehatan dan Efek Sampingnya

Khasiat Herbal Teh Hijau

Dalam minuman teh hijau terkandung berbagai macam zat aktif yang sangat penting. Namun untuk mendapatkan khasiatnya bagi kesehatan, sebaiknya konsumsi minuman ini secara berkala.

Nah, berikut ini berbagai khasiat herbal teh hijau sebagai minuman kesehatan yang perlu anda ketahui.

Menurunkan Berat Badan

Jika anda ingin mendapatkan berat badan yang ideal, maka memilih teh hijau sebagai salah satu menu minuman untuk diet anda merupakan pilihan yang tepat.

Dalam minuman teh ini juga terkandung zat yang mampu meningkatkan metabolism tubuh. Ini sangat berguna agar pembakaran lemak pun akan bisa terjadi dengan baik.

Dengan rutin mengonsumsi minuman herbal yang satu ini anda bisa lebih cepat mendapatkan bentuk tubuh yang ideal. Sebab, minuman ini bisa membakar lemak hingga mencapai 70 kalori dalam sehari.

Baca Juga : Atasi Bau Mulut Anda dengan Minum Teh Hijau

Memperkuat Tulang

Selain bermanfaat untuk menurunkan berat badan, herbal teh hijau juga mampu membantu anda untuk meningkatkan kepadatan tulang dalam tubuh.

Dalam herbal ini terdapat kandungan fluoride alami yang sangat baik untuk tubuh. Kandungan ini bisa membantu agar tulang anda semakin kuat setiap harinya.

Karena itulah tanaman yang berkhasiat obat ini sendiri bisa menjadi alternatif minuman herbal alami jika anda kurang menyukai susu.

Mengobati Keracunan Makanan

Dalam teh hijau juga terdapat senyawa aktif yang bernama Catechin. Kandungan ini ternyata sangat ampuh dalam membunuh bakteri jahat penyebab keracunan pada tubuh.

Biasanya keracunan pada tubuh ini banyak yang terjadi karena tubuh mengonsumsi makanan yang banyak mengandung, atau terkontaminasi bakteri yang merusak tubuh.

Baca Juga : Manfaat Teh Hitam Bagi Kesehatan Tubuh dan Kulit

Karena itu, dengan minum herbal teh hijau ini anda akan bisa menetralisir tubuh dari risiko bakteri jahat penyebab keracunan.

Meningkatkan Kekebalan Tubuh

Kandungan flavonoid yang tinggi juga terdapat dalam teh hijau. Flavonoid ini sendiri merupakan zat yang bekerja untuk meningkatkan kekebalan tubuh.

Dengan bekerja sama dengan zat polifenol yang juga terdapat dalam teh hijau. Jika daya tahan tubuh kuat, tentu saja lebih kuat dan mampu melawan berbagai macam infeksi dan virus yang akan masuk ke tubuh.

Mencegah Diabetes

Kandungan aktif dalam green tea ini juga bermanfaat untuk menetralkan kadar glukosa dalam darah. Sehingga dengan menetralkan kadar glukosa darah akan membuat kadar gula darah dalam tubuh bisa kita turunkan.

Selain bisa menetralkan kadar glukosa dalam darah, teh hijau juga sangat efektif meningkatkan metabolisme dalam tubuh. Ini tentunya sangat berguna dan penting utamanya bagi anda yang menderita diabetes.

Itulah beberapa manfaat herbal teh hijau sebagai minuman kesehatan alami untuk anda. Selain itu, masih banyak lagi kandungan teh hijau lainnya yang juga sangat ampuh dalam menjaga kesehatan tubuh anda. (R11/HR-Online)

Editor : Eva

- Advertisment -