Senin, Juli 4, 2022
BerandaGaya HidupKesehatanManfaat Susu Etawa untuk Tulang dan Sendi

Manfaat Susu Etawa untuk Tulang dan Sendi

Manfaat susu etawa untuk tulang dan sendi sangat dibutuhkan oleh orang-orang yang mengalami permasalahan tersebut.

Nyeri sendi sendiri adalah kondisi di mana munculnya rasa yang tidak nyaman bagi para penderitanya.

Rasa tersebut akan hadir di setiap bagian sendi dan tulang meliputi ligament, tulang rawan, tendon sampai otot seseorang.

Ada banyak penyebab rasa nyeri di sendi yang meliputi hal-hal di luar penyakit.

Misalnya saja karena aktivitas berlebihan seperti kurangnya pergerakan, kegiatan fisik yang berat, nyeri sampai keseleo.

Inilah Manfaat Susu Etawa untuk Tulang dan Sendi

Sebagai informasi ada gejala pada nyeri sendi yang perlu Anda perhatikan seperti tampak bengkak, berwarna kemerahan sampai sakit saat tersentuh.

Gejala lainnya adalah sendi sulit penderitanya gerakkan, dan  jika terjadi di sekitar lutut bisa beserta keluhan pincang saat berjalan.

Apabila Anda mengalami hal ini makan jangan menyepelekannya begitu saja.

Pasalnya rasa nyeri pada sendi bisa semakin parah bahkan menyebabkan kelumpuhan.

Dari data riset Kesehatan Dasar 2018 mencatat, prevalensi penyakit nyeri sendi di Indonesia mencapai sekitar 7,3 persen.

Di kisaran tersebut radang sendi atau osteoarthritis merupakan penyakit sendi yang biasa terjadi.

Dahulu penyakit sendi dan tulang biasa menjangkit manusia yang berada di usia 60 tahunan.

Kemudian penderitanya bergeser ke usia 50 tahunan dan kini trennya  menjangkit seseorang di usia 30 tahunan.

Mengatasi Nyeri Tulang dan Sendi

Salah satu peneliti mengklaim bahwa hanya dengan satu gelas susu sehari bisa membantu menghentikan rasa nyeri pada sendi dan tulang.

Untuk penyembuhan yang lebih optimal, disarankan para penderitanya mengkonsumsi susu etawa murni.

Pasalnya salah satu manfaat susu etawa adalah untuk tulang dan sendi yang kini kerap menjangkit anak muda sekalipun.

Memang secara umum, susu memiliki peranan penting dalam menjaga kesehatan bagian tulang.

Selain itu susu juga mempunyai nutrisi penting yang tubuh perlukan seperti protein, kalsium dan vitamin D.

Oleh sebab itulah tak mengherankan jika susu memberikan efek yang sangat baik untuk meredakan rasa nyeri pada sendi dan tulang.

Di samping itu, kandungan dalam susu etawa sendiri lebih tinggi dengan adanya fosfor, sodium, kalsium dan fluorin.

Bahkan banyak orang menyebut nutrisi di dalam susu etawa hampir setara dengan Air Susu Ibu atau ASI.

Apabila Anda ingin mendapat manfaat susu etawa untuk tulang dan sendi secara maksimal, maka bisa mengkonsumsinya sebanyak dua kali dalam satu hari.

Tak hanya kalangan anak-anak dan orang dewasa untuk menghilangkan rasa nyeri sendi, konsumsi susu etawa juga baik bagi lansia.

Pasalnya susu etawa dapat mempercepat regenerasi hemoglobin.

Kemudian susu etawa bisa membuatnya menjadi salah satu cara aman sekaligus alami guna mengatasi permasalahan anemia dan pengeroposan tulang.