harapanrakyat.com,- Tidur siang mungkin terdengar seperti aktivitas biasa, tetapi SMPN 39 Surabaya, Jawa Timur menjadikan program tidur siang sebagai program inovatif yang kini menarik perhatian banyak pihak dan viral di media sosial. Sekolah ini menerapkan program tidur siang untuk membantu siswa mengembalikan energi setelah menjalani aktivitas belajar yang padat.
Selain unik, kebijakan ini juga memberikan manfaat besar yang langsung dirasakan siswa, baik secara fisik maupun mental. Dengan memastikan siswa memiliki waktu istirahat yang teratur, sekolah ini membantu mereka tetap fokus saat belajar dan merasa lebih segar sepanjang hari.
Siswa, guru, dan orang tua merespons program tidur siang ini dengan antusias. Mereka menyadari bahwa kebijakan tersebut mampu menciptakan suasana belajar yang lebih kondusif dan menyenangkan.
Program Unik Tidur Siang di SMPN 39 Surabaya Viral dan Tuai Pujian
SMPN 39 Surabaya berhasil menarik perhatian banyak orang melalui uji coba program tidur siang yang mereka terapkan. Sekolah ini mengambil langkah unik dan inovatif dengan memberikan waktu istirahat kepada siswa setelah aktivitas belajar yang padat. Melalui program ini, sekolah berharap dapat meningkatkan fokus dan produktivitas siswa di sisa waktu belajar.
Baca Juga: Viral Video Amatir Pasca Kecelakaan Mobil Dinas Kemhan, Tabrak Pejalan Kaki dan Pemotor
Beragam video tentang pelaksanaan program ini ramai beredar di media sosial dan memicu berbagai tanggapan, mulai dari pujian hingga rasa penasaran.
Dilansir dari akun Instagram resmi sekolah @smpn39sbyofficial, akun tersebut mengunggah video yang memperlihatkan siswa tertidur dengan nyaman dan teratur di dalam kelas.
Video tersebut juga menunjukkan pengaturan tidur yang rapi, di mana siswa laki-laki dan perempuan dipisahkan ke ruang kelas yang berbeda untuk menjaga kenyamanan dan privasi.
Selain itu, guru aktif berjaga di setiap kelas selama program berlangsung. Mereka memastikan suasana tetap kondusif dan kegiatan tidur siang berjalan sesuai aturan.
“Mengapa tidur siang itu penting? Tidur siang ternyata punya banyak manfaat. Durasi idealnya berkisar antara 10-60 menit, dan waktu terbaik untuk tidur siang adalah antara pukul 13.00 hingga maksimal pukul 15.00,” tulis akun tersebut dalam caption video, dikutip pada Kamis, 23 Januari 2025.
Alasan SMPN 39 Surabaya Adakan Program Tidur Siang
Sekolah menerapkan program ini karena ingin mendukung kesehatan dan kesejahteraan siswa. Para guru di SMP Negeri 39 Surabaya meyakini bahwa tidur siang membantu siswa memulihkan energi. Apalagi setelah menjalani aktivitas belajar yang padat.
Mereka juga percaya bahwa tidur siang dapat meningkatkan konsentrasi, memperbaiki suasana hati, dan menjaga daya tahan tubuh siswa. Dengan tubuh dan pikiran yang lebih segar, siswa bisa belajar dengan lebih fokus dan produktif. Program ini tidak hanya berfokus pada pencapaian akademik, tetapi juga menjaga keseimbangan fisik dan mental siswa.
“Tidur siang memiliki banyak manfaat, seperti membantu otak fokus saat belajar. Kemudian membuat tubuh lebih kuat, memperbaiki sel-sel yang rusak, meningkatkan daya ingat, dan menjaga daya tahan tubuh. Karena itu, tidur siang bersama menjadi salah satu program unggulan di SMPN 39 Surabaya,” tambah pihak sekolah di keterangan video.
Hingga berita ini ditulis, video yang memperlihatkan program tidur siang di SMPN 39 Surabaya itu telah ditonton sebanyak 79,9 ribu kali. Banyak netizen yang memberikan tanggapan positif mengenai program tidur siang di SMPN 39 Surabaya tersebut.
Komentar Netizen
“Saya setuju sekali… coba diterapkan ke semua sekolah.. hehe.. jaman sekarang banyak anak muda yang mudah stress karena kurang istirahat,” komentar @griya_ngemil1.
Tak hanya itu, ada juga netizen yang berbagi pengalaman serupa dari sekolah anaknya.
“Sama seperti sekolah SD anakku di medokan sawah, ada tidur siangnya. Tiap anak bawa kasur lipat,” komentar akun @ninaanggrainisurya.
Beberapa orang juga membagikan kenangan positif tentang program tidur siang dari sekolah mereka dulu.
“Betul sekali, dulu saat aku masih sekolah di @sekolahraudhatuljannah ada pembiasaan tidur siang, dan kami benar-benar merasakan manfaatnya. Setelah bangun energi menjadi lebih segar dan fokus belajar jadi meningkat,” komentar akun @aisyah_avicena_rl.
Baca Juga: Nama Kholid Viral, Nelayan yang Tolak Pagar Laut di Tangerang dengan Argumentasi Cerdas
“Siang tidur di sekolah, makan siang di sekolah.. mantap jadilah sekolah rumah kedua bagi anak sekolah,” timpal akun @liezfitri.
Tak sedikit pula yang melihat program tidur di sekolah seperti di SMPN 39 Surabaya memiliki manfaat positif bagi siswa.
“Kereeen. Tidur di lantai seperti grounding. Menyerap energi positif dan membuang energi negatif,” komentar akun @busitinurazizah. (Erna Ayunda/R7/HR-Online/Editor-Ndu)
