Manfaat daun harendong ternyata sangat baik untuk kesehatan. Daun harendong ini memiliki manfaat yang sudah cukup terkenal. Di kalangan masyarakat Sunda atau Jawa Barat, daun ini sangat familiar.
Akan tetapi, sebenarnya harendong sendiri merupakan jenis tanaman yang mudah ditemukan di seluruh Indonesia. Tumbuhan ini bisa tumbuh di berbagai tempat dan cukup mudah untuk kita temukan.
Ternyata, harendong bisa menjadi herbal yang sangat berkhasiat. Tumbuhan ini sudah banyak digunakan oleh orang zaman dulu untuk mengatasi berbagai keluhan kesehatan. Lantas, apa sajakah manfaatnya?
Baca Juga: Manfaat Daun Kirinyuh, Selamatkan Pasien Diabetes dari Amputasi
Apa Saja Manfaat Daun Harendong Itu?
Daun harendong sangat terkenal, terutama di kalangan masyarakat Sunda atau Jawa Barat. Selain itu, daun ini memang sudah terkenal di kalangan masyarakat Indonesia.
Di daerah lain, daun harendong terkenal dengan nama senggani, senduduk, cengkodok (Kalimantan Barat, Melayu), kluruk (Jawa), ndusuk (Bahasa Manggarai, Flores), kemanden (Madura), yeh mut tan (China), dan kedebik (Bangka).
Daun harendong ini berbentuk oval dengan tekstur yang kasar. Meski namanya berbeda-beda, tetapi manfaat dari daun ini tetap sama. Tanaman ini seringkali menjadi herbal untuk mengatasi berbagai penyakit.
Kandungan di Dalam Daun Harendong
Sebelum membahas manfaatnya, daun harendong ini memiliki kandungan alami yang sangat baik. Harendong merupakan tanaman perdu tegak yang biasanya tumbuh hingga tinggi 0,5m – 4m.
Daun ini termasuk tanaman yang bercabang banyak dan biasanya tumbuh di lahan dengan paparan sinar matahari, seperti lereng gunung dan semak belukar.
Tanaman harendong juga bisa tumbuh di lapangan yang tidak gersang serta daerah di ketinggian 1.650 di atas permukaan laut.
Adanya manfaat daun harendong ini berasal dari kandungan kimia alami di dalamnya, seperti saponin, flavonoid, dan juga tanin yang bisa menjadi obat penyembuhan alami.
Baca Juga: Manfaat Daun Kalikiria, Atasi Berbagai Penyakit hingga untuk Kecantikan!
Berbagai Manfaat dari Daun Harendong
Harendong sangat mudah kita jumpai di daerah pedesaan dan biasanya tumbuh di kebun warga. Anda bahkan bisa menanam tanaman ini sendiri di pekarangan rumah.
Berikut ini beberapa khasiat alami dari daun harendong:
- Konsumsi daun harendong bisa mencegah keputihan yang menjadi masalah utama pada wanita.
- Air rebusan daun harendong bisa mengatasi menstruasi berlebihan yang menyebabkan rasa nyaman pada bagian Ms V.
- Apabila mengalami nyeri otot, tubuh, serta haid, Anda bisa mengkonsumsi rebusan daun harendong secara rutin.
- Daun harendong bisa membersihkan saluran kemih dari kuman dan bakteri sehingga menjadi lebih sehat.
- Anti inflamasi membuat manfaat daun harendong bagus untuk mengobati peradangan.
- Daun harendong mengandung zat penghambat kuman yang bisa membunuh kuman penyebab diare.
- Zat sehat daun harendong dapat mengantisipasi penyakit kuning atau hepatitis yang berbahaya.
- Lembaran daun harendong dapat mengatasi mimisan. Anda hanya perlu menempelkannya pada hidung.
- Sifat anit-toksik daun harendong membuatnya ampuh menetralkan racun jahat yang mengendap di dalam tubuh.
- Manfaat daun harendong bisa mengobati bisul dan mencegah infeksi kulit.
- Seperti kelor, harendong juga bisa melancarkan ASI bagi ibu yang menyusui.
- Wanita hamil yang sering mengalami pendarahan akibat aktivitas berlebihan bisa diobati dengan daun harendong ini. Harendong akan menguatkan fisik agar tidak mudah lelah.
- Lambung yang mengalami masalah akan sulit mencerna makanan. Konsumsi harendong secara teratur bisa memperlancar pencernaan makanan.
Baca Juga: Manfaat Daun Walang Sangit, Atasi Bau Badan dan Penyakit Lain
Apakah Harendong Bisa Dimakan?
Tentu saja daun harendong ini bisa Anda konsumsi. Selain daunnya, buah harendong juga bisa Anda jadikan makanan ringan karena rasanya yang manis.
Anda bisa mengolah daun harendong dengan cara merebusnya. Nantinya air rebusan tersebut bisa Anda saring dan konsumsi secara rutin untuk berbagai penyakit dalam.
Namun, Anda bisa menumbuk daun harendong dan menjadikannya obat tempel untuk mengobati penyakit kulit, seperti bisul dan infeksi kulit.
Untuk mengatasi sariawan, Anda perlu mencampurkan daun harendong dengan sedikit garam. Bilas terlebih dahulu harendong dengan air panas secukupnya untuk melunakkan tekstur daun dan kemudian telan secara bersamaan.
Meski bermanfaat, Anda tidak boleh mengonsumsinya terlalu banyak. Perhatikan jumlah konsumsi daun harendong Anda setiap harinya.
Apabila Anda sedang mengonsumsi obat dokter, sebaiknya konsultasikan terlebih dahulu. Jangan sampai manfaat daun harendong menjadi tidak efektif dan justru membahayakan karena salah konsumsi. (R10/HR-Online)
