Sepatu ringan dan empuk menjadi salah satu indikasi yang tepat jika Anda membutuhkannya untuk olahraga. Memilih sepatu olahraga memang tidak bisa sembarangan.
Selain dari segi ukuran, ternyata perlu disesuaikan berdasarkan jenis olahraga yang dilakukan. Hal ini akan membantu Anda lebih mudah bergerak saat beraktivitas.
Kesalahan dalam pemilihan sepatu bisa menimbulkan banyak masalah. Salah satunya terjadinya cedera kaki. Bahkan untuk memilihnya, pastikan Anda bisa sesuaikan dengan kebutuhan aktivitas.
Mengingat fungsinya yang cukup penting, membuat Anda harus bisa memilih sesuai kenyamanan. Selain untuk melindungi kaki, tentu sepatu juga memperbaiki penampilan.
Tidak sedikit orang yang memperhatikan penampilan, bukan kenyamanan. Padahal cara tersebut bukanlah hal yang benar.
Sebaiknya Anda memperhatikan tingkat kenyamanan paling utama. Salah satu kriteria alas kaki yang nyaman yaitu sepatu ringan dan empuk.
Baca Juga: Sepatu Lining Terbaru, Penunjang Kegiatan Olahraga dengan Gaya Trendi
Pemilihan Sepatu Ringan dan Empuk Sesuai Jenis Olahraganya
Saat ini kesadaran seseorang untuk melakukan aktivitas olahraga semakin meningkat. Apalagi banyaknya aktivitas olahraga yang bisa dilakukan di mana saja. Bahkan termasuk melakukannya di rumah.
Banyaknya pilihan jenis olahraga tentu bisa membantu Anda menemukan aktivitas yang pas. Salah satu untuk menunjang aktivitas tersebut yaitu sepatu.
Bagi Anda yang gemar berolahraga, tentukan pilihan alas kaki sesuai jenisnya. Sebab tidak semua jenis olahraga cocok untuk mengenakan sepatu yang sama.
Agar terhindar dari risiko cedera atau keluhan pada kaki, ada baiknya jika Anda menggunakan tips di bawah ini. Anda bisa sesuaikan jenis sepatu dengan olahraga itu sendiri.
Baca Juga: Sepatu Olahraga Wanita, Pilih yang Nyaman dan Sesuai Ukuran
Aerobik
Aktivitas olahraga yang cukup digemari kaum wanita yaitu aerobik. Anda bisa memilih sepatu ringan dan empuk untuk menunjang kenyamanan saat beraktivitas.
Dengan model bahan yang fleksibel, membuat Anda merasa nyaman. Apalagi olahraga aerobik biasanya melakukan gerakan melompat.
Sebaiknya pilih sepatu berkualitas dengan bantalan empuk. Sehingga dapat melindungi kaki dengan sempurna.
Sepatu Lari
Berbeda dengan jenis sepatu sebelumnya, untuk olahraga lari pun Anda harus memilih secara khusus. Sebaiknya pilih sepatu yang fleksibel, ringan, dan empuk. Hal ini bertujuan demi memberikan tingkat kenyamanan.
Agar kaki juga bisa menekuk dan melangkah dengan bebas. Sepatu untuk olahraga lari tidak bisa Anda kenakan untuk jenis olahraga lainnya. Misalnya tenis maupun jenis lainnya.
Baca Juga: Cara Agar Sepatu Bola Awet dan Nyaman dalam Jangka Waktu Lama
Olahraga Sepak Bola
Berbeda lagi dengan Anda yang memilih menggunakan sepatu untuk olahraga sepak bola. Ada jenis sepatu untuk aktivitas tersebut dan dibuat secara khusus.
Sepatu untuk olahraga ini harus mampu meredam berbagai tekanan. Apalagi jika sepak bola pada lapangan rumput buatan. Jika Anda memilih jenis yang tidak sesuai, risiko cedera tentu cukup besar.
Memilih jenis alas kaki tentu harus tepat. Sebab setiap aktivitas memiliki jenis alas kaki yang tidak sama. Begitu juga dengan jenis sepatu olahraga. Pastikan Anda memilih sepatu ringan dan empuk sesuai aktivitas. (R10/HR-Online)
