Cara menghilangkan ngantuk saat nyetir menjadi sesuatu yang sangat penting untuk Anda ketahui, agar selamat selama berkendara. Pada intinya, berkendara ketika mengantuk bahayanya juga hampir sama seperti saat mengonsumsi obat-obatan.
Dalam sebuah kasus, bahwa rasa kantuk selama mengendarai kendaraan bisa menyebabkan kecelakaan. Nah, untuk meminimalisir itu semua, maka Anda harus mengetahui bagaimana tips dalam menghilangkan rasa kantuk.
Baca Juga: Cara Setting Kaca Spion Mobil Demi Menjaga Keamanan, Simak Tipsnya!
Cara Menghilangkan Ngantuk Saat Nyetir yang Mudah dan Paling Efisien
Berkendara atau menyetir memang membutuhkan kondisi fisik maupun mental yang sangat prima. Pasalnya, aktivitas yang satu ini juga akan menggunakan aktivitas lain seperti sensorik, motorik, dan mengingat.
Sehingga apabila salah satunya itu sudah mulai terganggu, secara otomatis perjalanan Anda pun juga bisa terganggu pula. Nah, salah satu gangguan yang seringkali terjadi selama berkendara yakni serangan dari rasa ngantuk saat nyetir.
Terlebih jika Anda sedang merasa lelah karena melalui perjalanan yang cukup jauh, maka ngantuk bisa menyerang. Guna mengurangi kecelakaan di jalan, ada baiknya jika Anda menghilangkan rasa kantuk tersebut dengan hal-hal seperti ini:
Baca Juga: Tips Meninggalkan Mobil Saat Mudik, Aman Hingga Kembali Ke Rumah
Minum Kopi
Cara menghilangkan ngantuk saat nyetir untuk tips yang pertama dan jika Anda sudah benar-benar lelah adalah dengan minum kopi. Anda membutuhkan dorongan dari kafein guna membantu untuk menjaga kesadaran selama mengendarai mobil.
Agar bisa merasakan manfaat kafein dari kopi, maka Anda membutuhkan waktu sekitar setengah jam setelah mengkonsumsinya. Karena salah satu sumber kafein terbesar adalah kopi dan ini bisa mengatasi ngantuk.
Tidur Sejenak
Jika Anda mengendarai mobil, ada baiknya untuk menghilangkan rasa kantuk dengan tidur sejenak dengan nyaman. Maka Anda bisa menepi terlebih dahulu untuk kemudian istirahat dengan tidur sebentar.
Pasalnya, cara menghilangkan ngantuk saat nyetir dengan tidur selama kurang lebih 15 menit bisa langsung hilang. Bahkan juga mampu untuk memulihkan energi dalam tubuh Anda dan tubuh kembali segar serta fresh.
Jadi saat Anda sedang mengendarai mobil di jalanan tiba-tiba rasa kantuk datang, maka bisa menepi atau mencari tempat yang aman. Setelah itu Anda bisa tidur sejenak, namun pastikan bahwa pintu kaca mobil harus tertutup guna mengurangi terjadinya tindak kejahatan.
Baca Juga: Tips Memilih Selimut Mobil yang Tepat dan Aman untuk Perlindungan
Meminta Bantuan dari Orang Lain
Sebaiknya Anda harus menghindari mengendarai kendaraan sendiri, apalagi saat sedang merasa kelelahan. Sehingga Anda bisa mengajak orang lain seperti teman atau keluarga untuk menemani perjalanan Anda.
Dengan demikian, Anda bisa mengobrol dengannya apabila rasa kantuk sudah menyerang. Perannya juga bisa mengawasi Anda apabila telah kehilangan kewaspadaan saat ngantuk.
Jadi Anda bisa berbincang-bincang dengannya agar tidak terlalu ngantuk. Orang yang Anda ajak juga bisa bergantian untuk menyetir guna menggantikan posisi Anda.
Beberapa cara menghilangkan ngantuk saat nyetir seperti tadi bisa Anda coba saat sedang mengendarai mobil. (R10/HR-Online)
