Khasiat adas untuk kesehatan ternyata cukup berlimpah. Herbal adas untuk kesehatan yakni memiliki khasiat untuk penanganan darurat. Sayangnya, hingga saat ini masih banyak orang yang belum terlalu familiar dengan tanaman herbal adas.
Baca Juga: Manfaat Biji Selasih untuk Kesehatan, Bisa Bantu Atasi Insomnia!
Adas sebenarnya merupakan salah satu rempah-rempah. Tanaman adas merupakan herbal yang berasal dari Eropa Selatan dan juga Asia. Tanaman adas dapat tumbuh hingga dua meter.
Batang tanaman adas berwarna hijau kebiruan. Tanaman herbal adas sudah sangat terkenal di dalam dunia pengobatan tradisional. Adas terbukti ampuh menyembuhkan berbagai penyakit dan menjaga kesehatan tubuh.
Menguak Berbagai Khasiat Adas untuk Kesehatan
Sebelum munculnya industri farmasi yang memproduksi obat-obatan, sejak dulu sebenarnya masyarakat sudah menggunakan metode pengobatan herbal.
Mereka memanfaatkan berbagai tanaman yang ada di dalam untuk menyembuhkan berbagai macam penyakit. Obat-obatan herbal tersebut ada yang masih eksis hingga saat ini.
Adas adalah salah satu jenis rempah-rempah yang juga merupakan tanaman herbal. Sebagai jenis herbal eksklusif, adas terkenal di pengobatan tradisional karena khasiatnya yang melimpah.
Adas Apa Artinya?
Adas merupakan jenis rempah dan tanaman obat. Pengguna adas ini tersebar di berbagai negara, termasuk Indonesia.
Herbal ini memiliki nama ilmiah Foeniculum vulgare Mill atau foeniculi fructus. Adas juga terkenal dengan berbagai nama seperti pedas, adeg, wala wunga, papang, denggu-denggu, jintan manis (Malaysia), sweet fennel (Inggris), dan juga porotomo.
Tanaman adas memiliki rasa manis dan pahit dengan bau aromatik yang sangat khas. Hal tersebut karena adanya kandungan senyawa aktif yang membuat khasiat adas untuk kesehatan sangat berlimpah.
Senyawa aktif di dalam adas meliputi entol pinen, dipenten, anisaldehid, limonen, fenkon, dan juga felandren. Selain itu, adas juga mengandung vitamin C, B6, E, dan niacin.
Kandungan lainnya adalah kalsium, minyak lemak, minyak atsiri, sodium, zinc, kalsium, zat besi, asam anisat, magnesium, dan juga potasium.
Apa Manfaat dan Khasiat dari Adas untuk Kesehatan?
Karena kandungannya, adas memiliki banyak manfaat atau khasiat, yaitu:
1. Mengobati Anemia
Kandungan zat besi dan zat histidin di dalam adas membuatnya mampu menyembuhkan anemia. Adas mampu meningkatkan produksi hemoglobin dan sel darah merah.
2. Mengatasi Gangguan Pencernaan dan Lambung
Keberadaan minyak esensial di dalam adas membuatnya berguna untuk mengatasi gangguan sistem pencernaan, seperti perut kembung dan sembelit. Herbal ini bisa mengatasi peradangan lambung dan usus, bahkan hingga merangsang sekresi dari asam lambung.
3. Mengatasi Sakit Jantung
Khasiat adas bagi kesehatan selanjutnya adalah untuk jantung. Adas mampu menurunkan kolesterol jahat (LDL) dan mengontrol kolesterol darah yang berguna untuk menangkal gangguan jantung hingga stroke.
4. Mencerahkan Kulit
Kandungan vitamin C minyak esensial, dan asam amino membantu menjaga kesehatan kulit. Anda bisa menggunakannya sebagai masker.
5. Menyehatkan Mata
Kandungan antioksidan yang ada di dalam adas mampu mengatasi gangguan yang menyerang mata, meningkatkan penglihatan, dan sekaligus melindunginya.
Baca Juga: Manfaat Mahkota Dewa, Obat Herbal dengan Sejuta Khasiat!
6. Mengatasi Demam
Untuk mengatasi demam, Anda bisa merebus adas dan juga pulasari. Kemudian minumlah air rebusan tersebut dengan teratur hingga demam turun.
7. Mencegah Kanker dan Meningkatkan Kekebalan Tubuh
Zat flavonoid, alkaloid, dan fenol membuat khasiat adas untuk kesehatan melindungi sel tubuh dari serangan kanker. Selain itu, adas juga meningkatkan imunitas tubuh.
8. Menormalkan Tekanan Darah
Zat potasium di dalam adas berfungsi untuk mengontrol pembuluh darah sekaligus meredakan tekanan darah tinggi. Konsumsi rebusan daun adas berguna untuk meredakan hipertensi.
9. Mengatasi Gangguan Haid
Bagi para wanita, mengonsumsi rebusan biji adas sangat berguna untuk mengatasi gangguan saat datang bulan. Adas membantu melancarkan hormon saat menstruasi.
10. Mengatasi Biduran
Senyawa aktif, khususnya zat metil di dalam adas berguna untuk mengatasi biduran atau gatal. Gunakan tanaman ini sebagai obat luar dengan menggosokkannya ke bagian tubuh yang gatal.
Apa Perbedaan Adas dan Jintan?
Cukup banyak orang yang salah mengira bahwa adas merupakan jintan karena keduanya sama-sama biji-bijian. Bedanya adalah jintan mempunyai ukuran yang panjang sekitar 6 milimeter, sedangkan biji adas mencapai 10 milimeter.
Baca Juga: Manfaat Rambut Jagung untuk Kesehatan yang Sayang Dilewatkan
Perbedaan lainnya antara adas dan jintan adalah adas yang berbentuk memanjang, sedikit berkurva, dan bergerigi pada bagian ujungnya. Dari segi kandungannya dan khasiat pun keduanya cukup berbeda. Khasiat adas untuk kesehatan tubuh lebih berlimpah dan mampu menyembuhkan berbagai macam penyakit. (R10/HR-Online)
