Sepatu untuk flat foot perlu dipilih secara tepat. Pasalnya jika mengalami kondisi flat foot atau kaki datar perlu untuk memperhatikan pemilihan sepatu. Pilihan sepatu yang nyaman agar bisa menunjang aktivitas.
Flat foot atau kaki datar adalah kelainan dengan bentuk kaki tanpa lengkungan pada telapaknya. Biasanya kondisi pada seluruh telapak kakinya akan menapak rata dengan permukaan tanah.
Baca Juga: Perbedaan Sepatu Kets dan Sneaker Mulai Bahan Hingga Harga
Kelainan ini terkadang tidak memicu rasa sakit bagi sebagian besar orang. Namun ada pula yang mengalami kelainan dengan rasa sakit saat beraktivitas. Oleh karena itu, perlu memilih sepatu yang tepat agar memberi sokongan penuh pada lengkungan telapak kaki.
Sepatu untuk Flat Foot agar Lebih Nyaman
Kelainan pada kaki ini biasanya terjadi akibat faktor genetic. Sehingga kelainan ini akan menurun dari generasi ke generasi.
Namun, kaki datar ini juga bisa terjadi saat seseorang dewasa. Kemungkinan terjadi akibat obesitas. Jenis kelainan pada kaki ini menyebutnya dengan adult-acquired.
Biasanya kondisi tersebut yang terjadi akibat adanya peregangan berlebihan atau penggunaan berlebihan. Namun, untuk memilih sepatu yang tepat bisa menjadi tantangan bagi para pemilik kaki datar.
Pasalnya, lengkungan telapak kaki memiliki fungsi layaknya shockbreaker pada kendaraan, yakni untuk peredam benturan. Sehingga orang yang mengalami kondisi kaki datar akan kehilangan fungsi penting pada tubuh.
Sehingga memerlukan sepatu khusus yang bisa menggantikan fungsi tersebut dalam beraktivitas. Sebenarnya, bagi Anda yang memiliki jenis kaki datar perlu mengenakan sepatu orthotic.
Namun mengingat desain sepatu yang tidak up-to-date, sehingga sedikit kesulitan untuk tampil stylish. Kini Anda tidak perlu bingung, terdapat rekomendasi sepatu yang cocok serta nyaman bagi pemilik kaki datar.
Adapun rekomendasi sepatu yang tepat untuk pemilik flat foot agar terlihat stylish, sebagai berikut.
Sneakers
Salah satu rekomendasi sepatu yang cocok yakni sneakers dengan toe box lebar serta insole empuk. Pastikan jika Anda memilih jenis sepatu yang lentur.
Tak perlu khawatir terdapat beberapa brand sepatu yang bagus. Mulai dari Vans Old Skool, Adidas Stan Smiths, hingga Nike Air Zoom cocok dan aman bagi pemilik kaki datar.
Sandal
Desain sandal ini memiliki ciri khas ringan dan juga sederhana. Bagi pemilik jenis kaki datar, Anda bisa mencoba memilih sandal Birkenstock hingga Teva. Pasalnya kedua sandal tersebut cocok untuk Anda kenakan sehari-hari.
Baca Juga: Sepatu Casual Slip On untuk Tampil Keren Tanpa Ribet
Desain sepatu untuk flat foot sangat nyaman dengan desain natural dan mengikuti bentuk kaki Anda. Sedangkan Teva cukup populer sebagai activewear yang memiliki bantalan empuk serta nyaman.
Flat Shoes
Tidak semua flat shoes aman bagi pemilik jenis kaki datar. Bahkan semua brand sepatu juga bisa Anda pilih. Misalnya seperti flat shoes Butterfly Twist yang memiliki foam nyaman serta lentur
Namun, pastikan sepatu tersebut sesuai budget. Selain itu, flat shoes yang memiliki fitur dual-layer memory foam cushioning menjadi pilihan tepat bagi kaki datar.
Heels
Jenis flat foot memang perlu untuk memilih heels atau sepatu khusus pemakaian orthotic. Namun, memang terkadang kesulitan mencari sesuai selera.
Pasalnya heels dengan bantalan nyaman juga tidak masalah, termasuk dengan desainnya. Salah satunya heels Christian Louboutin. Meski terkesan pegal, namun heels Christian Louboutin pilihan sangat nyaman.
Sehingga Anda tidak perlu khawatir akan mengalami kaki sakit. Jika Anda tidak menyukai heels terlalu tinggi ada solusi lainnya. Anda juga bisa mendapatkan jenis sepatu dengan hak rendah.
Boots
Bagi pemilik kaki datar juga bisa menggunakan boots. Brand maupun desain sepatu yang fleksibel. Namun, pastikan jika terdapat ekstra cushioned footbed.
Namun, jika ternyata jenis sepatu tersebut tetap membuat kaki sakit, maka bisa mencari insole tambahan. Sebaiknya Anda melakukan custom insole khusus orthotic. Sehingga Anda tidak perlu khawatir harus membeli sepatu lagi.
Baca Juga: Sepatu Syari Wanita, Memadukan Gaya dan Kepatuhan Agama
Berbeda dengan jenis kaki normal, ada yang perlu pemilik kaki datar perhatikan secara seksama. Sebaiknya Anda perlu membiarkan beberapa ruang untuk jari-jari kaki bergerak.
Sehingga periksa apakah terdapat tekanan pada sisi-sisi atau bagian depan sepatunya. Anda juga bisa berjalan di sekitar toko untuk memastikan sepatu terasa nyaman. Jika tidak yakin saat memilih sepatu yang tepat, maka perlu konsultasi dengan dokter atau ahli podiatri.
Pemilihan sepatu untuk flat foot tidak bisa asal agar tetap nyaman. Rekomendasi sepatu yang cocok juga akan membuat tampilan stylish. (R10/HR-Online)
