Jumat, Mei 9, 2025
BerandaBerita TerbaruManfaat Biji Rambutan Baik untuk Kesehatan, Jangan Dibuang!

Manfaat Biji Rambutan Baik untuk Kesehatan, Jangan Dibuang!

Manfaat biji rambutan ternyata cukup menakjubkan. Biji rambutan sebaiknya Anda simpan karena tinggi manfaat. Bagian buah ini memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh.

Sebagai orang Indonesia, pastinya Anda sudah tidak asing lagi dengan rambutan. Buah ini merupakan buah tropis khas Indonesia yang sangat lezat.

Anda dengan mudah menemukan pohon rambutan, bahkan di pekarangan rumah warga atau juga di kebun. Buah ini sangat unik karena memiliki rambut di sekitar kulitnya.

Di dalam daging rambutan juga terdapat biji. Daripada membuang bijinya, Anda justru bisa memanfaatkannya untuk menjadi herbal alami. Berikut manfaatnya!

Baca Juga: Manfaat Chia Seed, Superfood Ajaib untuk Kesehatan

Jangan Dibuang, Ini Manfaat Biji Rambutan!

Biji rambutan mungkin terdengar cukup menggelikan. Namun begitu, fakta yang ada menyebut bahwa biji rambutan memang memang dapat Anda manfaatkan kembali.

Buah rambutan merupakan salah satu buah yang terkenal di Indonesia. Ketika musim rambutan tiba, maka akan ada banyak penjual di pinggir jalan.

Rasanya yang manis dengan daging buah tebal membuat rambutan sangat masyarakat sukai. Buah ini sendiri juga memiliki banyak manfaat baik.

Ketika memakan rambutan, seringkali Anda membuang bijinya. Ini merupakan hal yang normal karena memang biji rambutan yang keras dan tidak dapat dimakan.

Akan tetapi, biji rambutan ternyata dapat Anda kumpulkan dan konsumsi sebagai herbal.

Kandungan Apa Saja yang Terdapat di Dalam Biji Rambutan?

Buah rambutan baik untuk kesehatan, begitu juga dengan bijinya. Biji buah rambutan ini berbentuk lonjong dengan serat putih dan coklat pada bagian kulit luar.

Sebuah studi berhasil menemukan fakta bahwa biji rambutan ternyata memiliki banyak khasiat untuk tubuh. Manfaat biji rambutan tersebut berasal dari kandungan zat alami yang ada di dalamnya.

Baca Juga: Manfaat Bunga Lavender Selain Usir Nyamuk, Apa Saja?

Di dalam biji rambutan terdapat kandungan protein, vitamin, lemak, dan karbohidrat. Selain itu, di dalam biji rambutan juga terkandung polifenol.

Polifenol ini terkenal sebagai senyawa anti bakteri patogen sehingga sangat berguna dalam menghambat pertumbuhan bakteri.

Manfaat dan Khasiat Biji Rambutan

Melalui penelitian, ada berbagai manfaat dan khasiat dari biji buah berambut ini. Berikut beberapa manfaatnya:

  1. Biji rambutan itu pahit, berbeda dengan dagingnya yang manis. Oleh karena itu, biji rambutan baik untuk mencegah diabetes.
  2. Penyakit kencing manis ditandai dengan air seni yang kotor karena saluran kemih bermasalah. Anda bisa mengatasi penyakit ini dengan manfaat biji rambutan.
  3. Biji rambutan memiliki sifat anti bakteri alami. Kandungan senyawa alami di dalamnya membuat biji rambutan ampuh mengusir berbagai jenis bakteri penyebab penyakit.
  4. Vitamin C di dalam biji rambutan berguna sebagai antioksidan alami tubuh. Anti oksidan ini mampu mencegah radikal bebas yang berbahaya.
  5. Biji rambutan dapat mencegah penyakit kanker yang muncul akibat kerusakan sel. Mengkonsumsi biji rambutan bisa melindungi sel tubuh dari kerusakan tersebut.
  6. Konsumsi biji rambutan bisa meningkatkan imun tubuh sehingga tidak mudah terkena penyakit.
  7. Kandungan vitamin C juga membuat biji rambutan ampuh mengatasi sariawan dan flu yang merupakan penyakit musiman.

Berbagai manfaat biji rambutan tersebut bisa Anda dapatkan ketika mengonsumsinya secara rutin. Dijamin tubuh Anda akan semakin sehat.

Baca Juga: Manfaat Daun Harendong Berlimpah, Ampuh Cegah Hepatitis!

Cara Mengolah Biji Rambutan

Untuk mendapatkan manfaatnya, maka Anda harus mengonsumsi biji rambutan. Namun, Anda tidak bisa mengonsumsi biji rambutan seperti buahnya.

Jika daging buah rambutan terasa manis, maka berbeda dengan bijinya. Biji rambutan ini terasa pahit, sehingga tidak bisa Anda makan begitu saja.

Selain itu, biji rambutan juga cukup besar dan keras. Tentu saja akan sangat sulit untuk mengunyahnya.

Oleh karena itu, Anda bisa mengonsumsi biji rambutan seperti kopi. Cara membuatnya pun mudah, Anda hanya perlu menyiapkan beberapa biji rambutan yang matang.

Selanjutnya Anda harus membersihkan biji rambutan dengan air hingga bersih dan memotongnya hingga kecil-kecil. Sangrai di tungku dengan api kecil potongan biji rambutan tersebut.

Setelah warnanya berubah menjadi kecoklatan, angkat biji rambutan dan kemudian tumbuh atau blender hingga lembut. Ketika Anda ingin meminumnya, seduh dengan air panas dan jangan lupa saring ampasnya.

Jika Anda penderita diabetes kronis, minum ramuan ini 30 menit sebelum makan. Manfaat biji rambutan akan terasa jika Anda rutin meminumnya setiap hari. (R10/HR-Online)

Mesa Hira Dituding sebagai Anak Titipan, Keluarga Ikut Disorot

Mesa Hira Dituding sebagai Anak Titipan, Keluarga Ikut Disorot

Mesa Hira dituding sebagai anak titipan di ajang Indonesian Idol 2025 memicu perdebatan hangat di media sosial. Nama Mesa yang berhasil menembus Top 3,...
Buka Pelatihan Government Transformation Academy, Sekda Ciamis: Perkuat Kompetensi Digital ASN

Buka Pelatihan Government Transformation Academy, Sekda Ciamis: Perkuat Kompetensi Digital ASN

harapanrakyat.com,- Sekda Ciamis Andang Firman Triyadi menyebut pelatihan Government Transformation Academy (GTA) dapat memperkuat kompetensi digital ASN. Hal itu ia sampaikan saat pembukaan pelatihan...
Cara Membuat Acara di Facebook

Ketahui Cara Membuat Acara di Facebook

Facebook tidak hanya berfungsi sebagai platform media sosial untuk berbagi pembaruan status atau foto. Lebih dari itu, Facebook juga menyediakan berbagai fitur bermanfaat, salah...
Kandungan Surat At-Talaq Ayat 4, Pesan Tenang di Masa Iddah Wanita

Kandungan Surat At-Talaq Ayat 4, Pesan Tenang di Masa Iddah Wanita

Kandungan surat At-Talaq ayat 4 menyimpan kebijaksanaan mendalam yang menyentuh aspek kehidupan wanita, khususnya terkait masa iddah. Ayat dalam Al Quran ini memberikan pedoman...
Pohon Tumbang Timpa Garasi Mobil Milik Warga Tasikmalaya Saat Hujan dan Angin Kencang

Bruk… Pohon Tumbang Timpa Garasi Mobil Milik Warga Tasikmalaya Saat Hujan dan Angin Kencang

harapanrakyat.com,- Sebuah pohon duku tumbang dan menimpa garasi mobil milik warga di Kampung Cisaro RT 01/06, Desa Cipakat, Kecamatan Singaparna, Kabupaten Tasikmalaya, Jawa Barat,...
Lampiaskan Nafsu karena Istri Tidak Melayani, Ayah Mencabuli Anak Tirinya Berulangkali di Kota Banjar

Lampiaskan Nafsu Bejat, Ayah Tega Mencabuli Anak Tirinya Berulang Kali di Kota Banjar

harapanrakyat.com,- Seorang ayah di Kota Banjar, Jawa Barat, berinisial S (38) tega mencabuli anak tirinya. Dugaan pencabulan tersebut, karena diduga tidak dilayani oleh sang...