Berita Gaya Hidup, (harapanrakyat.com),- Produk olahan rempah-rempah asli buatan Indonesia atau yang sering disebut jamu ini sangat baik untuk kesehatan tubuh, bahkan bisa sebagai obat penambah energi para pria untuk ‘bertempur’ di atas ranjang.
Selain itu, produk tradisional asli Indonesia yang terkenal sejak zaman dulu juga bisa menjadi alternatif bagi yang mau menurunkan berat badan, terutama bagi yang malas berolahraga atau melakukan diet makanan.
Dirangkum dari berbagai sumber, berikut ini beberapa jenis jamu yang bisa menurunkan berat badan, diantaranya:
# Kunyit asam
Kunyit bukan hanya sebagai bumbu masak saja namun bisa dijadikan jamu, bahkan sudah dipercaya sejak dulu kala. Dengan adanya senyawa yang ada di dalam kunyit, maka lemak yang ada di perut pun bisa dibakar.
Cara dan mendapat bahannya tidak sulit, yang pertama siapkan bahan antara lain kunyit, gula merah, air, serta asam jawa. Untuk gula merah bisa juga diganti dengan madu. Setelah bahan semua sudah ada, cuci kunyit sampai bersih, lalu kulitnya dikupas. Sesudah dikupas blender atau parut dnegan menambahkan sedikit air, dan peras air tersebut sampai habis.
Langkah selanjutnya, siapkan air yang sudah mendidih, lalu masukkan perasan kunyit, asam jawa serta gla merah. Jika sudah mendidih saring dan masukkan ke dalam gelas.
Jamu kunyit asam ini sangat bermanfaat untuk membuang racun di dalam tubuh, mengontrol nafsu makan, serta memperlancar sistem pencernaan. Jamu kunyit asam juga dipercaya sebagai jamu yang bisa menurunkan berat badan.
# Galian singset
Jamu galian singset yang dipercaya sebagai jamu yang bisa menurunkan berat badan ini berbahan alami, antara lain temulawak, kunir putih serta daun jati Belanda.
Cara membuatnya, rebus semua bahan yang siapkan, kemudian apabila sudah mendidih tunggu sampai dingin lalu masukkan ke dalam gelas atau botol, dan langsung diminum. Untuk penambah rasa manis, bisa menggunakan gula merah atau madu.
# Daun sirih serta temu kunci
Khasiat dari daun sirih tidak perlu diragukan lagi. Daun ini bermanfaat untuk menghilangkan racu, bau badan serta gatal. Dan juga dipercaya sebagai penurun berat badan.
Sedangkan temu kunci bermanfaat mengatasi diare, keputihan, dan yang pasti ‘obat’ melangsingkan badan.
Untuk membuat jamu yang bisa menurunkan berat badan ini, langkah pertama yaitu menumbuk temu kunci serta sirih sampai halus. Kemudian peras bahan tersebut dan hasil perasannya bisa langsung diminum. Untuk menambahkan supaya nikmat, bisa dimasukkan gula merah atau madu. (Adi/R5/HR-Online)
