Rabu, Mei 7, 2025
BerandaBerita TerbaruPerawatan Meniskus Robek, Bisa Gunakan Beberapa Metode

Perawatan Meniskus Robek, Bisa Gunakan Beberapa Metode

Perawatan meniskus robek bisa anda lakukan sesuai dengan jenis yang dialami. Bisa berdasarkan ukuran robekan, tempat, hingga kompleksitasnya.

Maka dari itu, pahami dengan baik untuk bisa melakukan pengobatan yang tepat. Robekan meniskus itu sendiri merupakan salah satu cidera lutut yang sudah sering terjadi. Bahkan para atlet pun sering mengalaminya.

Namun, tidak menutup kemungkinan jika hal ini bisa terjadi pada siapa saja, bahkan segala usia. Salah satu hal yang bisa terjadi ketika mengalami hal ini yaitu penggunaan aktivitas lutut yang terlalu berlebihan.

Meniskus merupakan salah satu bagian lutut dari tulang rawan yang memiliki bentuk C. Bagian tubuh tersebut menyediakan bantalan antara tulang paha dan kering.

Selain itu, bagian tubuh ini juga memiliki fungsi menstabilkan sekunder untuk sendi lutut. Ada dua jenis yang terdapat pada lutut dan mudah robek atau rusak.

Hal ini bisa terjadi ketika aktivitas yang dijalankan terlalu memutar dan menekan sendi lutut. Jika bagian tersebut cidera, tentu ada masalah yang terjadi. Sehingga akan menghambat kinerja lutut.

Ada banyak hal yang bisa timbul, mulai dari rasa sakit, pembengkakan, hingga lutut yang terasa kaku. Jika perawatan meniskus robek tidak dilakukan, justru bisa menimbulkan cidera serius.

Baca Juga: Ingin Mengecilkan Paha dengan Cepat? Ikuti Cara Ini!

Ada beberapa penyebab yang bisa terjadi. Salah satunya saat lutut anda gunakan untuk melakukan aktivitas berat. Dengan mengetahui berbagai tanda-tanda yang timbul, barulah bisa mengetahui apa sebenarnya yang terjadi.

Perawatan Meniskus Robek Sesuai dengan Ukuran dan Jenisnya

Setiap orang tentu melakukan berbagai olahraga, termasuk para atlet. Namun, hal ini juga bisa terjadi pada siapa saja. Meniskus memang menjadi bantalan yang membentuk bulan sabit atau huruf C kecil.

Ada banyak fungsi di dalamnya. Maka dari itu, selalu berikan pengecekan dan perawatan yang tepat. Sebenarnya ada cara untuk melakukan pengobatan.

Namun, penyakit yang satu ini tidak bisa ditebak begitu saja. Hal pertama yang bisa anda lakukan yaitu memastikan kebenaran penyakit. Sebaiknya berikan pemeriksaan rutin untuk mengetahui anda terserang penyakit tersebut atau tidak.

Setiap penanganan pada jenis meniskus berbeda-beda. Anda bisa sesuaikan dengan gejala yang timbul. Selain itu, sesuaikan juga dengan ukuran dan tempat cidera tersebut terjadi. Ada beberapa perawatan meniskus robek yang bisa anda lakukan, antara lain:

Medis

Baca Juga: Kulit Kaki Hitam dan Mengeras, Tips Mencerahkan Memakai Bahan Alami

Perawatan meniskus robek bisa anda lakukan dengan memeriksanya ke dokter. Anda bisa konsultasikan pada dokter agar penyakit bisa hilang.

Anda bisa menggunakan obat antiinflamasi nondteroid (OANIS). Dengan mengkonsumsinya, bisa membantu mengurangi rasa nyeri, sebab ada efek sampingnya. Minum obat sesuai dengan anjuran dokter.

Pemeriksaan Fisik

Cara terbaik dalam memilihnya yaitu melakukan pemeriksaan fisik. Meski terlalu sulit, namun anda juga perlu tahu apa resiko setelah menggunakannya. Dokter akan segera memeriksa lutut.

Ada juga tes yang digunakan untuk mengecek kondisi kaki. Mungkin bisa anda ketahui jika jenis seperti apa perawatan meniskus robek.

Setelah pemeriksaan, barulah anda mendengar bunyi seperti letusan selama pemeriksaan. Setelah itu, barulah anda bisa menemukan cidera penyakit meniskus dan mengetahui cara yang tepat.

Operasi

Baca Juga: Telapak Kaki Sakit, Ketahui Apa Saja yang Jadi Penyebabnya

Cara perawatan meniskus robek yang selanjutnya dengan melakukan cara terakhir, yaitu operasi. Jika perawatan melalui fisik tidak bisa anda lakukan, langkah terakhir yaitu memberikan operasi.

Jika perawatan masih kurang berhasil, barulah mulai tindakan lanjut yang terpakai. Sebenarnya mengoperasi bedah arthoskopi lutut untuk memperbaiki persendian bisa dilakukan. Sehingga rasa sakit tidak bisa menyerang anda.

Metode Konservatif

Pada jenis meniskus ringan penanganannya bisa berlangsung dengan cara R.I.C.E: Rest, Ice, Compression, dan Elevation. Cara yang bisa anda lakukan yaitu istirahat yang cukup, kompres dengan es.

Terjadinya tekanan dengan hal ini bisa menggunakan perban yang sifatnya elastis. Masih ada banyak metode yang bisa anda kenakan.

Sebaiknya kenali gejala yang timbul untuk tahu jenis gangguan yang terjadi. Anda bisa gunakan berbagai cara untuk mendeteksi terjadinya hal ini.

Selain tahu apa saja gangguan yang terjadi, anda juga perlu memberikan perawatan yang tepat. Salah satunya perawatan meniskus robek sesuai dengan jenis, ukuran, dan letaknya. (R10/HR-Online)

Pendidikan militer ala Dedi Mulyadi

Pro Kontra Pendidikan Militer, Dedi Mulyadi Minta KPAI dan Komnas HAM Kunjungi Barak

harapanrakyat.com,- Gubernur Jawa Barat, Dedi Mulyadi, menerapkan pendidikan ala militer bagi remaja yang terlibat kenakalan, seperti tawuran, mabuk-mabukan, merokok, dan kenakalan remaja lainnya. Program pendidikan...
Kisah Burung Bughats, Hikmah tentang Rezeki yang Tak Terduga

Kisah Burung Bughats, Hikmah tentang Rezeki yang Tak Terduga

Kisah burung Bughats menyimpan sebuah pelajaran mendalam tentang bagaimana rezeki datang dari arah yang tak pernah kita sangka. Pernahkah Anda mendengar doa, "Ya Allah,...
Sejarah Nyi Gadung Melati, Ratu Penjaga Alam Merapi

Sejarah Nyi Gadung Melati, Ratu Penjaga Alam Merapi

Berbicara mengenai Gunung Merapi, tentu ada banyak sekali cerita-cerita menarik yang berkembang secara turun-temurun. Mulai dari kisah tentang aktivitas gunung yang penuh misteri, mitos...
Apa Saja Alasan Panda Makan Bambu, Simak Penjelasannya

Apa Saja Alasan Panda Makan Bambu? Simak Penjelasannya

Para ilmuwan menemukan alasan panda makan bambu padahal neneknya moyangnya merupakan pemakan daging (karnivora). Alhasil mereka pun heran karena sebenarnya hewan ini cenderung memiliki...
iPhone SIM Sticker, Cara Kerja, Kekurangan dan Penggunaannya

iPhone SIM Sticker, Cara Kerja, Kekurangan dan Penggunaannya

Bagi siapa saja yang sering jual beli gadget secara online, tentu pernah menemukan istilah iPhone SIM sticker. Pada dasarnya, istilah ini tidak hanya sekedar...
Selamat! Usai Jalani Prosesi Siraman, Luna Maya Akan Menikah Hari Ini dengan Maxime Bouttier

Selamat! Usai Jalani Prosesi Siraman, Luna Maya Akan Menikah Hari Ini dengan Maxime Bouttier

Setelah penantian panjang, akhirnya Luna Maya akan segera melepas masa lajangnya dengan Maxime Bouttier. Kabarnya, kedua sejoli ini akan melakukan prosesi pernikahan di resort...