Makanan penyebab kista ovarium tentunya tidak sedikit. Ada banyak makanan yang menjadi penyebab kista ovarium. Anda sebaiknya menghindari makanan pantangan tersebut untuk hidup lebih sehat.
Nyatanya makanan yang Anda konsumsi juga sangat mempengaruhi kesehatan. Bagi para wanita, salah satu penyakit yang mengancam adalah kista ovarium.
Ternyata, gaya hidup yang tidak sehat dengan memakan makanan sembarangan juga bisa menjadi penyebab utama dari penyakit satu ini.
Baca Juga: Makanan Pantangan Endometriosis yang Harus Dihindari, Apa Saja?
10 Makanan Penyebab Kista Ovarium yang Berbahaya
Dalam struktur rahim manusia, wanita memiliki dua buah ovarium atau indung telur. Letak kedua ovarium itu berada di sebelah kanan dan kiri rahim.
Sel telur wanita tersebut akan keluar dari ovarium. Namun, adanya kista di dalamnya bisa mengganggu fungsi ovarium.
Sebelum membahasnya lebih lanjut, kista merupakan sebuah kantung yang berasal dari jaringan membran dan berisikan cairan, semisolid, udara, dan zat lainnya.
Jika dibiarkan begitu saja, maka kista bisa berisiko kanker. Untuk kista ovarium, maka bisa memberikan risiko kanker rahim atau kanker ovarium yang menjadi ancaman nomor satu wanita.
Jenis Kista Ovarium
Anda sudah mengerti apa arti kista sebenarnya. Pada ovarium wanita, terdapat dua jenis kista yang penting untuk Anda ketahui.
Jenis kista tersebut bernama kista fungsional dan kista patologis. Keduanya tentu memiliki struktur yang berbeda.
Kista fungsional sejatinya akan lenyap seiring dengan siklus menstruasi yang wanita alami setiap bulan. Sedangkan jenis kista patologis akan memiliki sel abnormal yang bisa saja berkembang menjadi kanker.
Namun, sebenarnya kista ini juga termasuk kenis tumor jinak yang dapat sembuh. Jika sudah terlanjur, maka Anda bisa menghindari makanan penyebab kista ovarium yang berbahaya.
Baca Juga: Makanan Penyebab Keguguran saat Hamil Muda yang Wajib Anda Tahu
Kista Ovarium Tidak Boleh Makan Apa?
Kista ovarium pada wanita memang bisa terjadi karena banyak faktor. Salah satu faktor yang berperan cukup besar adalah dari makanan.
Berikut ini beberapa makanan yang bisa Anda hindari agar mencegah dan menyembuhkan kista ovarium:
- Makanan cepat saji yang sudah tidak baik untuk tubuh juga bisa menjadi penyebab kista ovarium bertumbuh.
- Daging merah yang terlalu banyak dapat memicu pertumbuhan sel asing di dalam kista.
- Makanan kemasan plastik sudah lama dikhawatirkan memicu penyakit, termasuk kista ovarium. Sebaiknya juga hindari penggunaan gelas dan piring plastik di rumah.
- Buah Nangka memang terkenal bernutrisi dan baik untuk kesehatan. Namun mengonsumsi dalam jumlah banyak berbahaya bagi wanita karena kandungannya yang bisa merangsang pertumbuhan kista.
- Lemak jenuh yang tidak baik dari makanan seperti daging unggas, minyak sayur, produk olahan susu, dan juga mayones.
- Buah durian juga harus Anda batasi karena bisa menyebabkan kemunculan kista pada ovarium
- Nanas terkenal sebagai buah yang tajam untuk pencernaan ini juga tidak baik untuk Anda yang menderita kista.
- Terkenal berbahaya untuk tubuh, minuman beralkohol juga bisa memicu naiknya kadar estrogen yang bisa menyebabkan kista ovarium.
- Makanan gorengan atau dibakar mengandung karbon sehingga termasuk makanan penyebab kista ovarium.
- Minuman bersoda yang nikmat ini memiliki gula yang tinggi dan meningkatkan risiko obesitas hingga merangsang pertumbuhan kista ovarium.
Baca Juga: Bahaya Makan Gorengan, Waspadai Bahaya yang Mengintai!
Apa Ciri-Ciri Orang Kena Kista Ovarium?
Sangat penting untuk para wanita untuk mengetahui ciri atau tanda keberadaan kista ovarium ini. Karena jika tidak, maka bisa saja kista ketahuan ketika sudah semakin parah.
Nah, ada beberapa ciri kista ovarium yang harus Anda waspadai apalagi jika memang sering mengonsumsi makanan penyebab kista ovarium di atas:
- Terdapat rasa sakit di perut bagian bawah seperti mendapat tekanan atau hantaman dari benda tumpul.
- Punggung bagian bawah atau panggul akan terasa sakit yang membuat tubuh menjadi tidak nyaman.
- Munculnya rasa sakit ketika berhubungan seks.
- Menurun atau naiknya berat badan secara drastis tanpa sebab yang jelas.
- Perut rasanya akan lebih cepat kenyang dan gampang begah.
- Saat menstruasi, darah yang keluar bisa menjadi lebih banyak dari biasanya.
Tidak hanya untuk penderita, wanita yang masih sehat juga sebisa mungkin menghindari 10 makanan penyebab kista ovarium di atas. Setidaknya, dengan begitu Anda sudah menurunkan risiko terkena kista ovarium meski hanya sedikit. (R10/HR-Online)
